Как подобрать оптимальную высоту палок для скандинавской ходьбы?


Чтобы правильно подобрать палки воспользуйтесь одним из 3-х способов:
1. формулой: (рост + подошва в см) * 0,68, значение округлить
2. визуальным определением: возьмитесь за рукоятки, поставив палки наконечниками к
пяткам, и пододвиньте локти ближе к телу. Если сгиб руки образует прямой угол, палки
подобраны правильно. Как правило, палки должны быть на 50 см короче роста
человека.

Внимание! Во всех способах подбора обязательно учитывайте подошву обуви, в которой вы
будете заниматься!
>Главная>Статьи. Блог о сканднавской ходьбе и палках>Как подобрать высоту скандинавских палок для ходьбы
ВНИМАНИЕ! Правильно рассчитайте требуемую высоту палки по формуле:

(ВАШ РОСТ+2 СМ)*0,68

Полученное значение округлить.
8(495)740-60-52
8(800)775-20-28
2012-2017  © «Норди Палки - скандинавские палки и товары для скандинавской ходьбы».
129090, Россия, г. Москва, Олимпийский проспект, д.16 стр. 1, СК «Олимпийский».
Принимаем к оплате
Звоните с 10 до 20 ежедневно!
Магазин: Олимпийский проспект д.16, стр.1, СК "Олимпийский", под. 9А, 5 эт.
Звоните с 10 до 20 по МСК
Москва и МО: 8(495)740-60-52
Регионы (бесплатно):  8(800)775-20-28